Pilar ColmanEntrenadora Personal

Soy entrenadora personal. Mi enfoque profesional se basa en una visión integral de la salud adaptado a los objetivos de cada persona. Priorizo un ambiente empatico y seguro, donde te sientas cómodo para superar tus capacidades.

Me he formado en el entrenamiento de fuerza y estoy convencida de que esta disciplina es fundamental no solo para mejorar el rendimiento físico, sino también para fomentar la salud a largo plazo y prevenir lesiones.

Además de mi trabajo como entrenadora, me encanta pasar tiempo en la naturaleza y disfruto de los deportes al aire libre, lo que me inspira a mantener un estilo de vida activo y saludable.

¡Estoy aquí para acompañarte y guiarte a lograr tu mejor versión!