Rubén SorianoPERSONAL TRAINERS

Centro de entrenamiento personalizado en Valencia

donde nuestro equipo te ayudará a conseguir tus objetivos, además haremos lo más agradable posible tu experiencia en la actividad física.

Realizamos entrenamiento funcional

donde entendemos el cuerpo como un ‘todo’, enfocando la mayoría de los ejercicios en la activación del CORE o núcleo central del cuerpo.

Tratamos a personas con dolores de espalda, hernias o dolor de hombro

diariamente nos especializamos en este tipo de dolencias. Para nosotros lo más importante es que te sientas cómod@ y que el entrenamiento no sea únicamente una obligación.

Planificamos los entrenamientos en base a ti

controlamos los gestos durante las sesiones para que se realice correctamente la técnica y nos aseguramos de que todo esto esté adaptado a tus condiciones y objetivos.

Nos adaptamos totalmente a tu disponibilidad

si trabajas a turnos o no puedes comprometerte los mismo días, todas las semanas ofrecemos la posibilidad de que rotes en horarios y cada semana nos digas los días que prefieres y las sesiones que vas a hacer.

A través de una app en tu teléfono

podrás hacer reservas, cancelaciones o moficicaciones de tus entrenamientos.

Prueba una sesión GRATIS sin compromiso,
¡Te esperamos!

Centro de entrenamiento personalizado en Valencia

donde nuestro equipo te ayudará a conseguir tus objetivos, además haremos lo más agradable posible tu experiencia en la actividad física.

Realizamos entrenamiento funcional

donde entendemos el cuerpo como un ‘todo’, enfocando la mayoría de los ejercicios en la activación del CORE o núcleo central del cuerpo.

Tratamos a personas con dolores de espalda, hernias o dolor de hombro,

diariamente nos especializamos en este tipo de dolencias. Para nosotros lo más importante es que te sientas cómod@ y que el entrenamiento no sea únicamente una obligación.

Planificamos los entrenamientos en base a ti

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Nos adaptamos totalmente a tu disponibilidad

A través de una app en tu teléfono

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¡Te esperamos!

¿De qué forma puedes entrenar?

ENTRENAMIENTO PERSONAL INDIVIDUAL

En este entrenamiento tendrás la atención completa de tu entrenador. Él se asegurará de que los ejercicios estén correctamente ejecutados y te marcará perfectamente el ritmo de la sesión. Además te ayudará en el proceso para que tengas la máxima motivación posible y te sientas acompañad@ dentro y fuera de los entrenamientos.

Solicitar Entrenamiento Personal Individual

ENTRENAMIENTO PERSONAL EN PAREJA

En esta modalidad si no tienes pareja, el centro te proporcionará una. Será totalmente personalizado ya que se tendrán en cuenta las condiciones y objetivos de cada uno de los integrantes y haréis entrenamientos diferentes. En ocasiones es más divertido entrenar con otra persona y los bonos son más económicos.

Solicitar Entrenamiento Personal en Pareja

+ solicitado

ENTRENAMIENTO GRUPOS REDUCIDOS

Entrenarás en un grupo de seis personas donde realizarás entrenamiento para todo tu cuerpo. No importa que en el grupo haya personas de diferente nivel ya que se tendrá en cuenta las capacidades y experiencia de cada integrante.

Solicitar Entrenamiento Grupos Reducidos

¿Cuáles son tus objetivos?

Perder grasa

La clave para la pérdida de grasa es el déficit calórico y el entrenamiento es muy importante para que sea favorable y te ayude a ello. Trabajaremos todo tu cuerpo para que en pocas semanas veas los resultados.

Mejorar el tono muscular

El entrenamiento de fuerza es la clave para cualquier persona, te verás mejor, tendrás un cuerpo más preparado para las exigencias del día a día, ganarás calidad de vida y estilizarás tu figura.

Mejorar la salud

Si algo conseguirás con la actividad física es mejorar tu salud, el entrenamiento de fuerza, el trabajo de la movilidad y el trabajo cardiovascular harán que tengas mejor calidad de vida y vivas más años.

Preparar el pre y post parto

Si estás pensando en quedarte embarazada o ya lo estás, la actividad física te ayudará mucho en este proceso. Prepararás al cuerpo para los cambios que van apareciendo y recuperarás tu físico de la mejor forma posible. Trabajamos día a día con mujeres embarazadas.

Mejorar la tercera edad

Si hay un grupo de personas para los que es imprescindible el ejercicio, es para los mayores. Una correcta actividad para ellos será clave en las ultimas etapas de la vida. Podrán valerse por si mismos y evitarán acabar sin movilidad o en una silla de ruedas.

Mejorar las lesiones y enfermedades

Si realmente lo que necesitas es recuperarte de una lesión, también podemos ayudarte. Estamos formados para el entrenamiento con todo tipo de patologías. Controlaremos al máximo el proceso y muy pronto conseguiremos que recuperes toda la funcionalidad.